#ProjetoEntrandoNoEixo – Acredite No Seu Potencial

Independente do projeto que você queira começar, acreditar que você é capaz de ter sucesso é o primeiro passo para atingir o sucesso.
Nem sempre acreditamos no nosso potencial, por motivos diversos, e acabamos permanecendo numa inércia.

O post da vez é sobre acreditar em você mesmo.
E já vou deixando vocês logo com o vídeo pra sacarem a mensagem que quero passar.

Não consegue ver o vídeo? Clique aqui.

Espero que tenham gostado do post de hoje! : )

Eu sou Izabelle Azevedo, autora do blog #BelleNaAmérica, e aqui eu divido a vida de uma brasileira morando na América de Cima, e também os textos do #ProjetoEntrandoNoEixo.
Você pode conferir mais sobre o projeto aqui. Siga o projeto no insta @projetoentrandonoeixo, entra no grupo do face, e vamos botar nossos projetos pra frente! -> Grupo no Facebook.

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Xo,
Belle Azevedo.

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#ProjetoEntrandoNoEixo -Planejando Suas 24 Horas

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Na vida, o tempo é o nosso ouro, e nem sempre nos damos conta disso. O quão rápido ou não as horas passam, é muito relativo – algumas pessoas {acredito que a maioria} gostaria de ter mais tempo, outras, nem tanto.
Bem, filosofias à parte, o fato é que todos ganhamos 24 horas diárias, independente de precisar de mais, ou menos. Tem alguém que precisa de menos, Bial?
Mas calma lá, dessas 24 horas, precisamos tirar o tempo do sono, que deveria ser o que? 8 horas por dia? Isso também é relativo! Eu preciso de 7 horas de sono {+ 1 hora embolando na cama até ter a capacidade funcional de levantar…}. Enfim. Seu organismo funciona 24 horas por dia, 7 dias por semana. Você não.

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Pensando nisso, resolvi dividir algo que considero interessante. O assunto é produtividade, que tem tudo a ver com o projeto. Ser produtivo é quando você consegue aproveitar o máximo seu tempo para fazer coisas úteis – entenda que *úteis* pode ser também dar aquela saidinha com os amigos, socializar virtualmente, ou assistir aquele filme… Aquelas coisas que você gostaria de fazer, mas não encontra tempo, também têm tudo a ver com produtividade.
E o que é produtividade? Achei um significado perfeito pra o que quero debater aqui:
“É obter a melhor relação entre volume produzido e recursos consumidos” – onde volume produzido seriam suas tarefas ou compromissos, e recurso consumido seria tempo.
– Mas pessoa que escreve nesse blog, como isso é possível?
Existem alguns obstáculos que nos atrapalham na corrida de terminar algo que estamos fazendo: distrações. E as distrações estão em todo lugar nos dias de hoje! O smart phone que o diga… É Facebook, Whatsapp, Snapchat, quê mais? Eu sei que tem mais! HAHAHAH
Isso tudo é legal, concordo. Mas atrapalha na hora que estamos tentando estudar, ou terminar um trabalho da faculdade, ou do trabalho, e até um post no blog! {sim, me identifiquei}. Mas isso é uma ferida que deveria ser assunto pra outro post.
Outra coisa é se comprometer com mais do que você deveria. E é nessa tecla que vou bater hoje.

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Você tem um armário para guardar sapatos. Nesse armário cabem apenas 24 pares, mas você pensa “Dá pra colocar 2 pares em alguns espaços se eu apertar um pouco“. Mas se apertar os sapatos, não vai danificá-los? [emoji pensativo]
No meu ver, é bem provável que danifique sim.
Você tem 24 horas. Dessas 24 horas, mais uma vez, 8 você {deveria} tira pra dormir; acrescente escovar dentes, tomar banho, comer, ir ao banheiro – isso são suas “tarefas” fisiológicas diárias que também devem entrar na conta do seu dia.
Nisso, meu amigo(a), pra ser bem realista, te sobram 14 horas. Então você deveria planejar seu dia ao redor dessas horas que “te sobram”.
Esse planejamento vai variar muito da rotina de cada um: se você pega trânsito, se estuda e trabalha, dos objetivos que você tem, etc.
Partindo desse princípio, você pode colocar num papel {ou no seu computador} todas as tarefas que você quer finalizar durante a semana, por exemplo, e dividir para os dias, de acordo com seus horários, e de acordo com sua matemática de quanto tempo cada coisa vai tomar.
Matemática! Que bom que o básico não é difícil, né verdade? Vamos usá-la…
Ex.: Um post como este que você está lendo agora toma mais ou menos 3 horas do meu tempo – incluindo a arte. Isso é possível porque eu já tinha a ideia em mente, e só fiz executar. Eu sabia que iria trabalhar hoje até as 3 da tarde, e que chegaria em casa às 4:30 +-. Então eu sabia que teria que vir direto pra casa e começar o post assim que chegasse, se quisesse postar até as 8 da noite horário de Brasília.
Meu pensamento depois do cálculo foi:
É possível? Sim!
Posso me comprometer? Sim!
Tem algo que deveria colocar como prioridade? O post é a prioridade {já que era pra eu ter postado ontem, mas estava trabalhando}.
Então eu disse “sim” para algo que seria possível acrescentar ao meu horário.
Por que é importante saber se você pode se comprometer com algo ou não?
Se você tem muita coisa pra fazer no seu dia-a-dia, e esquece que o ponteiro do relógio não vai parar de girar, o que pode acontecer é:
1 – Você não terminar suas tarefas e acabar frustrado(a) ou até levar um puxão de orelha de alguém;
2 – Você fazer tudo nas pressas, e perder alguns detalhes {danificar os sapatos};
3 – Você trabalhar mais do que deveria para tentar terminar tudo da sua lista.

Antes de assumir um compromisso, seja com você mesmo ou com alguém, pense duas vezes. Reflita sobre seus horários, considere acontecimentos adversos, estipule uma margem de erro {sempre para mais quando se trata de horários}, e saiba identificar sua prioridades. Sempre leve em consideração seu armário de sapatos, e quantos pares cabem nele.
O post acaba aqui, mas o assunto não. Domingo tem mais!

Agora quero saber… Cumpriu sua meta da semana que passou? Tem uma meta nova?

Se você curtiu o post de hoje, e não conhece ainda o #ProjetoEntrandoNoEixo, clica aqui pra acessar os posts anteriores. Não esquece de passar a ideia adiante e ajudar outras pessoas a também resgatarem o foco e entrarem no eixo! 😉

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#ProjetoEntrandoNoEixo – 5 Dicas Para Ajudar a Mudar Seus Hábitos

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Vamos falar mais uma vez de mudança de hábitos!
Tô trazendo 5 dicas hoje pra gente conseguir alcançar nossas metas mais rápido. Não é fácil, nada na vida é – se tá fácil, tá errado. Mas toda dica é bem-vinda, certo?
Então assiste o vídeo aí pra entender.

Acho que de todas, a mais valiosa é não desistir mesmo. Concordam?

Minha meta essa semana é começar a ler {de uma vez por todas} diariamente. Começando de hoje ainda {domingo}, eu vou ler 10 min, segunda serão mais 20 minutos, quarta 30, e assim vai. O hábito da leitura pra mim é uma coisa emergencial, pois faz parte do meu trabalho, e 10 minutos pra quem já faz isso todos os dias pode parecer absurdo, mas pra mim é um ótimo começo. Você pode escolher uma meta que seja algo assim também.
Só um detalhe: essa meta de mudança de hábito pode ser algo que você queira mudar em você também! Ser mais paciente, por exemplo; reclamar menos; ser mais atencioso com pessoas que te cercam.

Mas sim, qual sua meta? Compartilha comigo de alguma forma! Eu vou adorar saber, e até ajudar, se eu puder.

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#ProjetoEntrandoNoEixo – Stop The Mi Mi Mi

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Domingo é dia #ProjetoEntrandoNoEixo, então aqui estou com mais um vídeo do projeto! O de hoje é falando um pouco de mimimi – vamos parar, né, minha gente?!

Se você está perdido, aqui você encontra o lançamento do projeto, e aqui o post da semana passada – falando em post da semana passada, coloquei minhas metas e, como vocês viram no vídeo, algumas não foram cumpridas, né? It’s ok. Vamos as dessa semana!
– Academia pelo menos 3 vezes;
– Ler pelo menos 15 minutos diariamente;
– Pintar as unhas {isso vai ter que entrar na lista até virar um hábito};
– Postar 3 vídeos;
– Endireitar meu outro site {do meu business aqui nos istêitis}.
Essa semana vou trabalhar menos horas, e até ter um dia inteiro off – que eu vou usar pra mexer no site. Se eu trabalho menos horas, isso não só significa que eu vou estar mais livre, mas também menos cansada… Se bem que se você for pensar em cansaço, a situação vai ficar ainda mais complicada, né verdade?!

O negócio é pensar mesmo no gatilho {lembra do gatilho?} e seguir em frente – nada de mimimi que isso não nos leva pra frente! 😉

Gostaria de compartilhar com vocês um insta de frases + textos de inspiração que finalmente criei. Segue lá no @keepinspirando

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#ProjetoEntrandoNoEixo – Sem Metas ‘Nóis Num Vence’ Na Vida

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Duas semanas atrás eu dei início ao #ProjetoEntrandoNoEixo {que você pode checar aqui}, e desde então venho me esforçando confesso que não o suficiente para atingir meus objetivos. Pois bem, essa última semana, mesmo com os compromissos que tive, dei uma animada! Gravei mais um vídeo, dessa vez falando das metas e da importância de introduzi-las ao seu cotidiano, mas explicando alguns fatores chaves pra fazer isso da melhor maneira possível.
Muitas vezes, para chegar onde queremos, é necessário que haja uma mudança de hábitos. Sabemos que mudar não é uma tarefa fácil, mas também não é impossível. Basta usar a força de vontade {bastante!}, e planejamento.

Mas vamos ao vídeo…


Então quais são seus objetivos? Não precisa ser comprar uma casa, mas esse também é um exemplo. Alguns outros exemplos são:
Mudar de emprego, passar num concurso público, entrar na faculdade, comprar uma geladeira ou fogão novo, conseguir terminar de assistir aquela série de 8 temporadas, casar, passar de ano na escola ou faculdade, ser promovido, fazer um intercâmbio, comprar um carro, emagrecer ou engordar {meu caso}, ter uma alimentação mais saudável, sair mais nos fins de semana, fazer um mochilão na Europa, ter um filho.
Vou parar por aqui. Mas já deu pra ter uma ideia?
Então, mais uma vez, eu pergunto – Quais são os seus objetivos/sonhos?

Como mencionei no vídeo, eu fiz uma lista de metas para essa semana, e vou colocar essas tarefas na agenda, claro, levando em consideração meus horários de trabalho. Aí peguei uma folha de papel, e escrevi isso aqui:

Essa semana eu vou:
Academia 3 vezes {no mínimo}; Postar 3 vídeos no meu canal; Ler todos os dias por 15 minutos {no mínimo}; Pintar as unhas {já falei que não tenho esse hábito? haha}; Planejar minha trip pra Califórnia; Fazer uma aula online 1 vez essa semana {com possibilidade de fazer mais}; Assistir os episódios dos 2 seriados que realmente acompanho – Grey’s e Once Upon A Time;

Lembrando que isso são adições à todas as outras coisas que já faço durante a semana, então pode até parecer pouco, mas não é. Especialmente editar vídeos, hein? haha
E falando em semana, eu peguei os horários que estão disponíveis {e algumas coisas, como ler, eu posso fazer dentro do trem mesmo, já que uso transporte público}, e encaixei as atividades denominando hora para começar e terminar – assim fica mais fácil de realmente realizar a atividade. Claro que deixei alguns horários livres também para imprevistos – adoro trabalhar com margem de erro! Funciona!
Uma vez que você planeja, o negócio é ter compromisso e força de vontade.

Eu pretendo falar muito ainda sobre planejamento, e já tenho alguns textos e assuntos em mente. Mas se você curtiu a ideia, e quer fazer uma sugestão, ou tem uma dúvida, fique à vontade para comentar ou enviar um email para bellenaamerica@gmail.com
Se quer abraçar a ideia, não esquece de usar #projetoentrandonoeixo, e de divulgar pra galera!

Agora recaptulando…

  • Não tente cortar aquele hábito da sua vida de uma vez;
  • Seja honesto com seus limites e disponibilidade de horários;
  • Sair correndo vai te cansar mais que caminhar;
  • Estabelecer prazos pode ser fundamental para o seu projeto dar certo;
  • Ache seu gatilho, a sua motivação;
  • Continue acompanhando o #ProjetoEntrandoNoEixo 😉

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#ProjetoEntrandoNoEixo

#Projeto

Minha gente, a procrastinação entrou por uma porta, e o foco saiu pela outra. Daí eu tive uma ideia para ajudarmos uns aos outros no quesito alcançar objetivos! Eu sou ótima {modéstia a parte} com planejamento e organização, mas como diz o ditado: “Casa de ferreiro, espero de pau.” Então, pensando nisso, resolvi montar esse #ProjetoEntrandoNoEixo {usem a nossa hashtag se apoia, ok?}. Eu explico aí no vídeo, assistam para vocês entenderem…

Se você não conseguir ver o vídeo, link aqui.

Entrar no eixo* na minha definição é começar a agir da maneira correta {não correta perante a sociedade, ok?} para que possamos chegar onde queremos. Sem preguiça, sem procrastinação, sem mimimi! Porque se não, a gente num sai do canto! Vlw.Flw. {mas a definição mesmo você acha aqui}

Então, eu dividi algumas categorias, e posso acrescentar mais, ok?

– Exercícios {academia, crossfit, correr, zumba, etc}
– Cuidar da beleza {unhas, tirar a make antes de dormir, usar creminho anti-idade kkkk’}
– Cuidar da casa {limpeza, organização, decoração}
– Ler mais {pra quem quer introduzir o hábito da leitura ou melhorar}
– Estudos {pra quem quer arrumar os horários de estudos, etc}
– Fi-nan-ças {#oremos e vamo na fé}
– Alimentação {seja para perder/ganhar peso, ou para cuidar da saúde em si}
– Lazer {precisamos lembrar que diversão faz bem pra alma!}
– Projetos pessoais {aquele sonho que não devemos deixar só no sonho…}
– Organização {AHA! A chave de tudo!}
– Optimização de tempo {o policiamento + o planejamento fundamentais pra todas as outras coisas darem certo, amém?!}

Alguém tem mais alguma coisa pra adicionar aí? E quem se identifica?
Como foi dito no vídeo, o objetivo é dar aquele apoio moral, além de ajudar quem precisa de uma luz nessa coisa da organização e aproveitamento do tempo também. E o foco é fundamental nisso e eu tô precisando deixar esse danado do meu lado, mas tá difícil, e sei que não sou a diferentona, viu?!.

Tô super animada pra entrar no eixo! Não esquece de usar a hashtag #ProjetoEntrandoNoEixo, e de seguir o insta, twitter, se inscrever aqui no blog, e lá no snapchat também!

Partiu?

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