Gente, setembro está chegando ao fim, então chegou a hora de lançar o novo desafio! Porque saúde mental e física andam juntas. E os desafios têm a proposta de trazer benefícios para nossa vida, em todos os sentidos! Então dá uma olhada na proposta para o desafio 30 31 dias de Outubro: https://youtu.be/e85PIEv7nbY Se... Continuar Lendo →
Olá pra você que curtiu o desafio de 30 dias, e tava doido(a) pra saber qual é o do mês de setembro! Sua espera terminou! hahahahha :p No mês de agosto tivemos o desafio de pelo menos um novo aprendizado/descoberta por dia. #VouConfessarQue teve dia que eu não consegui relatar novos aprendizados, mas isso não... Continuar Lendo →
Já ouviu falar em 30 Day Challenge? Os desafios dos 30 dias estão ganhando cada vez mais atenção, na maioria das vezes por pessoas do mundo fitness. Mas também temos desafios voltados à outras coisas que não seja exercícios {não que isso também não seja importante, e esse tipo de desafio também vai aparecer aqui}.... Continuar Lendo →
Belle Na America 