Gente, setembro está chegando ao fim, então chegou a hora de lançar o novo desafio! Porque saúde mental e física andam juntas. E os desafios têm a proposta de trazer benefícios para nossa vida, em todos os sentidos! Então dá uma olhada na proposta para o desafio 30 31 dias de Outubro: https://youtu.be/e85PIEv7nbY Se... Continuar Lendo →
Olá pra você que curtiu o desafio de 30 dias, e tava doido(a) pra saber qual é o do mês de setembro! Sua espera terminou! hahahahha :p No mês de agosto tivemos o desafio de pelo menos um novo aprendizado/descoberta por dia. #VouConfessarQue teve dia que eu não consegui relatar novos aprendizados, mas isso não... Continuar Lendo →
Música - forma de arte. forma de expressão. forma de comunicação. forma de amor. É também uma forma de terapia. Terapia essa que usa dos elementos musicais para tratar físico e psicologicamente um indivíduo, e pode ser uma forte aliada na luta contra a depressão, ou mesmo nosso mau humor e/ou stress diário. Independente de... Continuar Lendo →
Já ouviu falar em 30 Day Challenge? Os desafios dos 30 dias estão ganhando cada vez mais atenção, na maioria das vezes por pessoas do mundo fitness. Mas também temos desafios voltados à outras coisas que não seja exercícios {não que isso também não seja importante, e esse tipo de desafio também vai aparecer aqui}.... Continuar Lendo →
Nem sempre é possível ter o emprego dos sonhos. Mas isso não significa que você precisa ser infeliz no que faz.
Somos diferentes. Pensamos diferente. Temos personalidades distintas. Mas uma coisa todos nós temos em comum: objetivos. Mesmo que seja algo singelo como ir à igreja no domingo, ou naquele happy hour na sexta {por que não?}, esses são, também, considerados objetivos. Porém os que vou citar aqui nesse post são um pouco, digamos, maiores... Vivemos... Continuar Lendo →
Olá pra você que estava esperando ansiosamente por mais um post do #ProjetoEntrandoNoEixo! Aqui estamos de volta à nossa batalha de atingir metas e vencer na vida! O vídeo de hoje fala de *gatilho* - o que seria esse gatilho, e como esse danado pode nos ajudar? Bom, só assistindo o vídeo pra saber... https://youtu.be/wKP6zmIRvRs... Continuar Lendo →
Belle Na America 